Crunch avec rotation
Zone principale Abdominaux et côtés de la taille
Assis sur la base, le buste légèrement incliné : enchaînez les rotations d'un côté puis de l'autre.
AB TOMIC
Appareil de fitness à domicile
CFA45,000
Prix habituel :
CFA70,000
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Un appareil, plusieurs usages
Plusieurs exercices. Un seul appareil.
Travail des jambes
Zone principale Jambes
Assis au sol, les pieds posés sur l'appareil : le même appareil fait aussi travailler le bas du corps.
Trois exercices, un seul appareil
Zone principale Jambes, gainage et abdominaux
Les pieds sur l'appareil pour les jambes, les mains au sol pour le gainage, puis les crunchs : trois façons de s'entraîner avec le même appareil.
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